Những món ăn dễ làm cho bé ăn dặm (Phần 1)

Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thêm một số món ăn dặm cho bé cực dễ làm qua bài viết Những món ăn dễ làm cho bé ăn dặm (Phần 1) nhé các mẹ!

Bột khoai tây và nho khô

Nguyên liệu

Khoai tây: 60g

Nho khô: 10g

Cách làm:

Khoai tây rửa sạch gọt bỏ vỏ, cho vào nồi nước luộc chín rồi tán nhuyễn.

Nho khô ngâm nước ấm khoảng 10 phút, vớt ra băm nhỏ.

Cho nồi lên bếp, đổ nước vừa đủ vào rồi cho bột khoai và nho khô vào nấu với lửa nhỏ cho đến khi chín nhừ khuấy đều là được.

Bột chuối và sữa bò

Nguyên liệu

Chuối tiêu chín: 1/2 quả

Cam: 1/2 quả

Sữa bò: 150g

Cách làm:

Cam, chuối bóc bỏ vỏ cho vào máy xay xay nhuyễn, lọc lấy nước, cho vào cái bát con.

Sữa bò đun với lửa nhỏ đến khi sôi thì cho vào bát đựng hỗn hợp trên. Để nguội rồi cho bé ăn.

Bột táo và cà rốt

Nguyên liệu

Táo: 30g

Cà rốt: 60g

Nước đủ dùng.

Cách làm:

Cà rốt, táo rửa sạch băm nhuyễn.

Cho nước, táo, cà rốt vào nồi đun sôi, vặn nhỏ lửa cho đến khi chín nhừ thì tắt bếp. Để nguội, lọc bỏ bã là được.

Bột bí đỏ và đậu phụ

Nguyên liệu

Bí đỏ: 50g

Đậu phụ: 1 miếng nhỏ

Nước hầm xương: 1 bát con

Dầu mè: 1 /2 thìa cà phê

Cách làm:

Bí đỏ gọt bỏ vỏ, cho vào nồi nấu nhừ rồi lọc bỏ bã.

Đậu phụ cho vào nồi nước sôi chần qua.

Cho đậu phụ và bí đỏ vào trong nồi thêm nước hầm từ xương vào khuấy đều, nêm thêm nước mắm ngon rồi cho dầu mè vào là được.

Bột cà rốt và đậu xanh

Nguyên liệu:

Cà rốt: 300g

Đậu xanh: 50g

Dầu ăn tinh luyện, đường trắng, muối.

Cách làm:

Đậu xanh ngâm trong nước ấm khoảng cách 1 giờ cho mềm, vớt ra cho vào nước lạnh để đãi sạch vỏ, đem hấp chín, tán nhuyễn. Cà rốt gọt vỏ, luộc chín xay thành bột Cho dầu vào chào nóng, cho bột cà rốt và 50gam đường vào khuấy đều cho đến khi cà rốt có màu cánh dán, cho vào cái bát con. Rửa chảo sạch cho lên bếp chờ chảo nóng rồi cho dầu vào, đổ bột đậu xanh khuấy đều đến khi chúng chuyển sang màu xanh đen, cho thêm một ít nước mắm vào đảo đều cho vào 1 cái bát con. Thế là dùng được

Bột củ cải đỏ và gạo

Nguyên liệu

Củ cải đỏ: 50g

Bột gạo: 20g

Sữa bột: 10g

Đường: 5g

Nước: 250ml

Cách làm

Củ cải đỏ rửa sạch, luộc chín, nghiền nát.

Bột gạo cho vào nước lạnh khuấy tan đều, thêm củ cải đỏ, đường và phần nước còn lại vào, cho lên bếp đun nhỏ lửa, khuấy đều tay cho đến khi bột chín.

Cho bột ra cái bát con, thêm dầu ăn trộn thật đều rồi cho tiếp sữa bột vào.

Bột cá và rau muống

Nguyên liệu

Cá nạc: 03 muỗng canh

Bột gạo: 30g

Rau muống: 50g

Dầu ăn: 02 thìa càphê

Nước: 250ml

Nước mắm ngon đủ dùng

Cách làm

Rau muống rửa sạch, băm nhỏ

Cá đem hấp chín, tán nhuyễn. Cho bột gạo vào bát hoà với một ít nước khuấy đều. Cho phần nước còn lại vào xoong đun sôi cho rau vào nấu chín khoảng 10 phút. Cho tiếp cá, bột gạo vào nấu tiếp cho đến khi chín thì cho dầu ăn và nước mắm vào trộn đều.

Bột cá và mồng tơi

Nguyên liệu

Cá nạc: 03 muỗng canh

Bột gạo: 30g

Mồng tơi: 50g

Dầu ăn: 02 thìa càphê

Nước: 250ml

Nước mắm ngon đủ dùng

Cách làm

Mồng tơi rửa sạch, băm nhỏ

Cá đem hấp chín, tán nhuyễn. Cho bột gạo vào bát hoà với một ít nước khuấy đều. Cho phần nước còn lại vào xoong đun sôi cho rau vào nấu chín khoảng 03phút. Cho tiếp cá, bột gạo vào nấu tiếp cho đến khi chín thì cho dầu ăn và nước mắm vào trộn đều.

Những món ăn dặm mà chúng tôi vừa chia sẻ cực dễ làm đúng không nào? Các mẹ hãy chế biến để thực đơn ăn dặm của bé thêm phong phú nhé!